日常生活中洛阳男人症要怎么预防少精子？

精子是生育的重要因素，当男性的精子出现问题时，不育几率增加，对那些迫切希望养育后代的家庭来说是个重大打击，如何在身体健康的时候采取预防措施避免自己患上少精症，是很多男性都想了解的问题。那么、日常生活中洛阳男人症要怎么预防少精子?下面看看洛阳阳光医院怎么说的。

日常生活中洛阳男人症要怎么预防少精子?

1、避免高温环境：高温和高辐射会对人体造成破坏，睾丸的适宜温度是35度左右，长期处于高温环境会破坏睾丸的生理平衡，影响精子产生。喜欢蒸桑拿、泡热水澡的男性洗浴时间过长会导致睾丸受到影响，患上少精症。

2、注意个人卫生：外阴部易滋生细菌，保持外生殖器的清洁干燥可以避免细菌蔓延而引起的炎症，进行性生活前后要注意清洗，勤换内裤，注意不要穿过紧的内裤或牛仔裤，可以预防少精症。

3、养成良好的生活习惯：经常熬夜吸烟饮酒的男性，身体器官长期得不到休息，时时受到酒精和尼古丁的刺激，患病的几率也会更大，保持健康的生活作息可以预防少精症。

洛阳阳光医院温馨提醒：少精症对男性不育有很大影响，想拥有幸福家庭和健康后代的男性，一定要对这类疾病提高警惕，出现症状时不要拖延，尽快到正规医院（男科）进行治疗，早日恢复健康。

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