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洛阳男性该如何控制性欲旺盛?

2020-11-24  来源:洛阳阳光医院
  

对于男性来说,有旺盛的性欲仿佛象征着男性的强大,觉得自己很厉害,但如果性欲过于旺盛,甚至于性欲亢奋,则可能是男性疾病造成的。性欲过于旺盛属于功能性障碍的疾病,如果不及时治疗,频繁的进行性生活会对男性的身体造成伤害。那么,下面来听听洛阳阳光医院详细分析男性该如何控制性欲旺盛?

洛阳男性该如何控制性欲旺盛呢?

1、从思想上控制性欲望:性欲旺盛的男性,经常发生性行为,目的只是为了得到更多的性快感。可以说是思想上时时刻刻想着进行性生活,那么,男性就要从思想上控制住这个念头。产生想进行性生活的想法时,可以强迫自己静下心来,阅读一些介绍健康生理学和性心理学的书籍,并对性有一个理性的认识。同时与配偶也要进行沟通,必要时可以要求伴侣监督。避免性欲望频繁的产生。

2、尽量避免处于性相关的环境中:在男性的日常生活环境中,如果环境里有过多性相关的因素,容易导致男性的性欲被激发,产生性欲望。所以男性应尽量避免周围环境中有过多的性相关因素,如影视、书籍、音响等。尽量减少环境中的性刺激。同时在主观意识上,在与别人进行交流时,要注意回避免与性相关的内容,有意识的避免对异性的关注,要尽量使自己在性方面的注意力分散。

3、制止突然的性冲动:正常的男性在产生性冲动时,是可以靠个人的意志进行扼制的。但对于性欲旺盛的男性来说,抑制性冲动的意志比较薄弱,可能会难以控制自己,这时候就可以通过一些外界的帮助来抑制性冲动。如使用冷水敷身体,冲冷水澡,去排尿等;或转移环境,到处走走,在室内时可以外出呼吸一下新鲜空气;转移注意力,与身边的人进行交谈等,或阅读一些书籍,分散自己的注意力。

4、避免性生活过频:性欲旺盛的男性,可以与伴侣共同制定一个计划,如多久进行一次性生活等,性生活的次数要合理,避免过于频繁或过少。在日常生活中要注意遵循这个计划,不要超过规定,如果难以控制时,伴侣要表示拒绝。

洛阳阳光医院提醒:性欲旺盛是病吗。过于频繁的产生性冲动,影响到自己的正常生活时,性欲旺盛的男性需要及时的进行检查治疗,防止造成更大的危害。患者要避免给自己太大心理压力,要配合治疗,日常注意控制。

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